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腰用しっかり加圧タイプの使用方法｜バンテリンｺｰﾜサポーター公式サイト｜メディカル発想のテーピング理論でしっかりサポート！ ｜興和株式会社 STEP1 本体の面ファスナーから補助ベルトを全てはがしてください。 STEP2 タグ「上」が右側内面になるように持ってください。 STEP3 正面から見たとき本体がV字になるように（おへその下5cmくらいが目安）面ぎっくり腰を楽にするコルセットの代用タオルの巻き方施術歴25年の鍼灸師が説明します みなさん、こんにちは。 『キレイの実』編集長＆鍼灸師の伊東 歩です。 今回は、ぎっくり腰や腰痛になってしまった時に、タオルをコルセット代わりに使うなど、トータル的に考慮して、腰痛ベルト購入されるとよいでしょう。 装着位置 「A」の部位に痛みがある場合 ある程度の幅（個人差があります）があるものを、この範囲に巻きつけます。 「B」の部位に痛みがある場合 Aよりも多少細い、いわゆる骨盤バンドと言われるタイプを骨盤の出っ張りよりほんの少し下を目安に巻きつけます。 おすすめな腰痛ベルトの 腰痛ベルトの正しい選び方 仕事で使う 運動で使う 人気製品まとめ Yama Hack ぎっくり腰 コルセット 巻き方